Вам необходимо перед предстоящим мероприятием удивить близких, то Вам поможет диета.
Понедельник:
Завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе
Обед: 2 яйца, помидор, травяной чай
Ужин: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут и травяной чай
Вторник:
Завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе
Обед: 2 яйца, грейпфрут
Ужин: блюдо из постного мяса, помидор, салат, огурец и сельдерей.
Среда:
Завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе
Обед: 2 яйца, шпинат, чай
Ужин: 2 яйца, творог, капуста, свекла и травяной чай
Четверг:
Завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе
Обед: 2 яйца, шпинат, чай
Ужин: рыба, винегрет и кофе
Пятница:
Завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе
Обед: 2 яйца, шпинат, чай
Ужин: рыба, винегрет, капуста и кофе
Суббота:
Завтрак: грейпфрут, 2 яйца, черный кофе
Обед: фруктовый салат
...
Читать дальше »